Du bist neu im CrossFit und von den ganzen Abkürzungen verwirrt. Wir bringen mal etwas Licht ins Dunkle.
| Abkürzung | Begriff | Bedeutung |
| AMRAP | As Many Reps [sometimes Rounds] as Possible | Soviele Wiederholungen/Runden wie möglich |
| AS | Air Squat | Kniebeuge ohne Zusatzgewicht |
| ATG | Ass to Gras | Kniebeuge mit dem Gesäß bis auf den Boden |
| BOX | Box | CrossFitter trainieren in einer Box (nicht im Studio) |
| BP | Bench Press | Bankdrücken |
| (un)broken | ||
| BS | Back Squat | Langhantel Kniebeuge |
| BW | Body Weight | Körpergewicht |
| CFT | CrossFit Total | ein Benchmark zum Ermitteln der Maximalwerte für Squats, Press und Deadlift |
| CFWU | CrossFit Warmup | Ein spezielles CrossFit Aufwärmprogramm |
| CLN | Clean | Umsetzen |
| C&J | Clean and Jerk | Umsetzen und Ausstoßen |
| C2 | Concept2 Ruderergometer | |
| DB | Dumbbell | Kurzhantel |
| DL | Deadlift | Kreuzheben |
| DU | Double Under | Seilsprünge mit doppelten Durchschlag |
| FS | Front Squat | Frontkniebeuge |
| GHD | Glute Ham Developer (Raiser) | Gerät, das Gesäß, Oberschenkelrückseite und den unteren Rücken trainiert |
| GPP | General physical perparedness | CrossFit-Beschreibung für Fitness |
| HSPU | Handstand Push-ups | umgekehrtes Schulterdrücken mit dem eigenen Körpergewicht im Handstand |
| KB | Kettlebell | Kugelhantel |
| KTE / K2E | Knees to Elbow | Knieheben an der Klimmzugstange |
| Metcon | Metabolic Conditoning | Intensives Kraftausdauerprogram |
| MP | Military Press | spezielle Form des Schulterdrückens |
| MU | Muscle-ups | Klimmzug mit Dip an den Ringen |
| OHS | Overhead Squat | Überkopfkniebeuge |
| PC | Power Clean | Umsetzen ohne Squat |
| Pd | Pod | Russische Gewichtseinheit für Kettlebells 1 Pod = 16Kg |
| PJ | Push Jerk | Ausstoßen |
| PR | Personal Record | Persönliche Bestleistung |
| PP | Push Press | Schulterdrücken |
| PU | Push-ups / Pull-ups | Klimmzüge oder Liegestütze |
| Reps | Repetitions | Wiederholungen |
| RX | as prescriped | ausgeführt wie vorgegeben (Workout, Übung und Gewicht wie im Text beschrieben) |
| RM | Repetition Maximum | Maximales Gewicht bei nur einer Wiederholung z.B. 1RM |
| RFT | Rounds for time | Runden auf Zeit |
| Sc | Scaled | Eine Übung oder das Workout auf das Leistungsniveau skaliert. |
| SDHP | Sumo Deadlift High-Pull | Sumo-Kreuzheben mit Hochzug bis zum Kinn |
| Set | Set | Satz |
| SN | Snatch | Reißen vom Boden |
| SQ | Squat | Kniebeuge |
| Subbed | Substitued | Ersatzübung |
| TGU | Turkish Get-up | mit Kugelhantel vom Boden aufstehen |
| TTB / T2B | Toes to bar | An der Klimmzugstange die Füße an die Stange bringen |
| WOD | Workout of the Day | Trainingseinheiten des Tages |